Masaje Terápeutico

La masoterapia se puede definir como el uso de distintas técnicas de masaje con fines terapéuticos, esto es, para el tratamiento de enfermedades y lesiones: en este caso, es una técnica integrada dentro de la fisioterapia.

En la actualidad se coincide en definir al masaje como “una combinación de movimientos técnicos manuales o maniobras realizadas armoniosa y metódicamente, con fines higiénico-preventivos o terapéuticos, que al ser aplicado con las manos permite valorar el estado de los tejidos tratados”; se emplea en medicina, kinesiología, estética, deporte, etc.

Históricamente la acción de llevarse la mano y frotar o presionar con firmeza la zona dolorida es una reacción intuitiva que surge para aliviar el dolor y las tensiones. Esta acción se remonta a los tiempos más antiguos y hay que suponer que si en algún momento el hombre prehistórico tenía algún tipo de dolor o molestia (y es de lógica pensar que así fue), utilizaría un remedio parecido al que emplearíamos nosotros. Por ello se puede asegurar que el masaje forma parte de la cultura médica ancestral de todos los pueblos y que está presente en todas las tradiciones.

La masoterapia engloba diversas modalidades de masaje como: el masaje terapéutico, el masaje transverso profundo, el drenaje linfático manual terapéutico, la liberación miofascial, el masaje deportivo, el crio-masaje, el masaje del tejido conjuntivo, el masaje del periostio, técnicas neuro-musculares o el masaje de Dicke entre otros.

Entre las lesiones o enfermedades que se pueden tratar con técnicas de masoterapia encontramos: contractura muscular, tendinopatía, radiculopatía, linfedema, esguince, rotura de fibras, fractura, espasmo, alteraciones psico-somáticas, atrapamientos miofasciales, algodistrofia simpático refleja, lesiones deportivas, etc.

 La masoterapia o arte de curar con las manos  

 Es algo instintivo y un poder que tenemos todos. La masoterapia utiliza distintas técnicas de masajes para calmar enfermedades y también lesiones. Al oxigenarse los músculos y órganos la sangre fluye mejor y a su vez hace que el cuerpo se relaje y se desintoxique. Así logramos que desaparezca la tensión.

Llevarse la mano y frotar o presionar con firmeza la zona dolorida es una reacción intuitiva que surge para aliviar el dolor y las tensiones. Cuando se hacen los masajes con las manos sobre la superficie dolorida podemos conseguir los siguientes efectos:

1- La temperatura de la piel se eleva para que fluya la sangre en la zona que se está masajeando.

2- Aumenta la elasticidad y la contracción del músculo.

3- Mejora la capacidad de recuperación del músculo y su rendimiento.

4- Reduce edemas.

5- Dependiendo de cómo sea aplicado el masaje puede sedar o estimular a la persona.

Tipos de masajes:

Hay varios tipos de masajes para aplicar, siempre antes teniendo en cuenta la patología y el paciente. Los que aplican los fisioterapeutas son:

1- Masaje transverso profundo

2- Masaje Vogler

3- Drenaje Linfático

4- Masaje Clásico Terapéutico

5- Masaje del Tejido Conjuntivo

6- Masaje Deportivo

7- Masaje en el Niño

Entre los masajes más conocidos está el Masaje Japonés o Shia Tzu y el Masaje Chino o Tui na, en éstos se aplican leves presiones con las manos en los puntos de acupuntura para canalizar el Qi o energía vital. En la tradición Hindú se practica el masaje Ayurvédico.

Los beneficios de la masoterapia

Son muchos los beneficios para nuestra salud, entre ellos podemos citar algunos ejemplos:

*Para tratar la celulitis, esta técnica favorece la oxigenación de los músculos que tenemos que tratar.

*Para dolores de hombros, cuello y espalda se fortalecen sus músculos con estos masajes quitando las tensiones.

*Para aplacar la tensión, el estrés, la lumbalgia y la ciática.

*Para los problemas de circulación pueden movilizar todas las concentraciones de líquidos en las extremidades inferiores.

*Ayudan a que los músculos se mantengan flexibles.

Esos beneficios pueden ser:

Físicos:

La salud de nuestro organismo depende de la salud de nuestras células, estas se mantienen sanas con abundante flujo de sangre y linfa.

Esta técnica ayuda a aumentar los glóbulos rojos y blancos de la sangre. Por eso los médicos recomiendan el masaje para aliviar sinusitis, artritis, alergias, lesiones, etc.

Zonas-masajes

Anímicos:

La esencia del masaje es ser considerado como una técnica curativa, ya que entre parejas reconcilia y calma las tensiones en caso de conflictos.

Refuerza la relación entre padres e hijos.

Silencia la mente.

Desbloquea emociones bloqueadas.

Aumenta la conciencia de sí mismo.

Favorece la concentración.

Es antidepresivo.

masaje

Espirituales:

Como es el caso del masaje Tibetano, el Liang Kin, el Reiki a los que se adjudica el poder de:

Limpiar el aura.

Silenciar la mente.

Alinear los chakras.

Crear consuelo.

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