Categoría: LOS ALIMENTOS

LOS ALIMENTOS


As Definición de alimentos ultraprocesados Entre los ejemplos de alimentos ultraprocesados ​​se XXincluyen los cereales para el desayuno, pizza, nuggets de pollo, sodas, papas fritas y otros snacks salados/dulces/apetitosos, productos horneados envasados, alimentos congelados para microondas, sopas instantáneas y salsas, entre otros. Ingredientes que no se utilizan tradicionalmente en la cocina Cantidades anormalmente elevadas de azúcar, sal, aceites industriales procesados y grasas que no … [Leer Más LOS ALIMENTOS]

SU ALIMENTACIÓN


Rosario Schielzeth es una mujer que cumplió 104  años en junio y cuya historia es sorprendente, los periodistas querían saber su secreto para tener una larga vida. Su respuesta consistió solo en 2 sencillas premisas que ha seguido durante toda su vida:Cuidar su alimentación, y mantenerse alejada de los médicos Antes de asumir que dicha mujer vive en un remoto país donde sus principios … [Leer Más SU ALIMENTACIÓN]

lA SOPA FRÍA


Si ha conocido gran parte de los Estados Unidos, entonces, sabe que un tazón de sopa tibia es maravillosamente cálido y reconfortante en los meses fríos de otoño e invierno, pero cuando llega la primavera y el verano, parece mucho más atractivo tener una opción que sea más fresca y ligera. Las sopas contienen numerosas vitaminas, minerales y micronutrientes valiosos que se encuentran presentes … [Leer Más lA SOPA FRÍA]

COMO UNA DIETA QUE SIMULA EL AYUNO, PUEDE AYUDARLE A VIVIR MAS TIEMPO.


  Su alimentación podría ejercer una enorme influencia en cuánto al tiempo vive y su probabilidad de contraer enfermedades. En este artículo, el Dr. Valter Longo–profesor de gerontología y ciencias biológicas, de la Universidad del Sur de California y Director del Instituto de Longevidad–analiza los beneficios para la salud de llevar un tipo de alimentación que simule el ayuno. La alimentación que simula el … [Leer Más COMO UNA DIETA QUE SIMULA EL AYUNO, PUEDE AYUDARLE A VIVIR MAS TIEMPO.]

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