Categoría: LOS ALIMENTOS

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¿Por qué el pescado es un alimento fenomenal?


El consumo de pescado se ha promocionado como un factor positivo para embarazarse, no solo porque las parejas que incluyeron pescado en su alimentación cotidiana, tuvieron relaciones sexuales más frecuentes, sino también porque concibieron más rápidamente en comparación con las personas que no comían pescado Además, se ha encontrado que las personas que consumen dos o más porciones de pescado graso por semana tienen … [Leer Más ¿Por qué el pescado es un alimento fenomenal?]

LOS ALIMENTOS


As Definición de alimentos ultraprocesados Entre los ejemplos de alimentos ultraprocesados ​​se XXincluyen los cereales para el desayuno, pizza, nuggets de pollo, sodas, papas fritas y otros snacks salados/dulces/apetitosos, productos horneados envasados, alimentos congelados para microondas, sopas instantáneas y salsas, entre otros. Ingredientes que no se utilizan tradicionalmente en la cocina Cantidades anormalmente elevadas de azúcar, sal, aceites industriales procesados y grasas que no … [Leer Más LOS ALIMENTOS]

SU ALIMENTACIÓN


Rosario Schielzeth es una mujer que cumplió 104  años en junio y cuya historia es sorprendente, los periodistas querían saber su secreto para tener una larga vida. Su respuesta consistió solo en 2 sencillas premisas que ha seguido durante toda su vida:Cuidar su alimentación, y mantenerse alejada de los médicos Antes de asumir que dicha mujer vive en un remoto país donde sus principios … [Leer Más SU ALIMENTACIÓN]

lA SOPA FRÍA


Si ha conocido gran parte de los Estados Unidos, entonces, sabe que un tazón de sopa tibia es maravillosamente cálido y reconfortante en los meses fríos de otoño e invierno, pero cuando llega la primavera y el verano, parece mucho más atractivo tener una opción que sea más fresca y ligera. Las sopas contienen numerosas vitaminas, minerales y micronutrientes valiosos que se encuentran presentes … [Leer Más lA SOPA FRÍA]

COMO UNA DIETA QUE SIMULA EL AYUNO, PUEDE AYUDARLE A VIVIR MAS TIEMPO.


  Su alimentación podría ejercer una enorme influencia en cuánto al tiempo vive y su probabilidad de contraer enfermedades. En este artículo, el Dr. Valter Longo–profesor de gerontología y ciencias biológicas, de la Universidad del Sur de California y Director del Instituto de Longevidad–analiza los beneficios para la salud de llevar un tipo de alimentación que simule el ayuno. La alimentación que simula el … [Leer Más COMO UNA DIETA QUE SIMULA EL AYUNO, PUEDE AYUDARLE A VIVIR MAS TIEMPO.]

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